Zegarek do biegania - co powinien mieć? Propozycje dla amatorów i profesjonalistów

Zegarek biegowy jest urządzeniem przeznaczonym do monitorowania aktywności fizycznej. Produkt dostosowany jest do rodzaju treningu (w tym wypadku do biegania) i posiada dedykowane do tego funkcje np. rejestrowanie wzniesień i spadków terenu. Cechą charakterystyczną czasomierzy do biegania jest możliwość precyzyjnego pomiaru pulsu. Wartości odczytywane są z dwóch miejsc: z nadgarstka (pomiar mniej dokładny) i klatki piersiowej (pomiar bardziej dokładny). Nie da się ukryć, że zegarek dla biegacza ma wiele wspólnego ze smartwatchem. Oba urządzenia monitorują zachowania organizmu podczas treningu. Mają wiele dodatkowych funkcji i wysoką odporność na uszkodzenia. Nie bez kozery jednak, to właśnie zegarki sportowe rekomendowane są dla osób regularnie uprawiających sport. Wspomniane modele są przede wszystkim dokładniejsze i posiadają szerszy zakres możliwości śledzenia konkretnych parametrów podczas ćwiczeń.

Oczywiście, osoby początkujące nie muszą od razu decydować się na model oferujący wszystkie te możliwości. Najpierw można wybrać zegarek np. ze stoperem i timerem. Przykładem prostego zegarka do biegania jest Timex Command Urban. Model posiada mechanizm kwarcowy i wodoszczelność na poziomie 100 m (10 bar). Koperta ma kształt kwadratu, wykonana jest z tworzywa sztucznego. Cyfrowa tarcza posiada wyświetlacz indiglo. Czasomierz ma funkcje chronografu, alarmu, rozbudowany kalendarz, stoper i timer. Ponadto model jest wstrząsoodporny.

Profesjonalny zegarek sportowy powinien posiadać zaawansowane funkcje, które pozwolą monitorować różne zachowania organizmu, efektywność treningów oraz odtwarzać pokonaną trasę biegu. Idealnym przykładem jest zegarek do biegania Suunto. Model Suunto Ambit3 VerticalLime posiada czytelny cyfrowy wyświetlacz z podświetleniem LED, Bluetooth, krokomierz, kompas, licznik kalorii i pomiar prędkości. Ponadto jest to zegarek z pulsometrem w nadgarstku i SuuntoMovescountApp - aplikacją, dzięki której można w czasie rzeczywistym dzielić się swoimi osiągnięciami z innymi biegaczami. Czasomierz posiada także GPS i oprogramowanie treningowe. Co więcej, Suunto cechuje się wysokim poziomem wodoszczelności (100 m – 10 bar) i odpornością na niskie temperatury (do –20 stopni C). Sprawdzi się więc podczas pływania oraz innych aktywności sportowych. Profesjonalne zegarki do biegania wyposażone są w mnóstwo przydatnych funkcji, czym górują nawet nad nowoczesnymi smartwatchami.